Kalkulator Kehamilan & HPL

Rumus Naegele: HPL = hari pertama haid terakhir (HPHT) + 280 hari. Contoh: HPHT 1 Januari 2026 menghasilkan HPL sekitar 8 Oktober 2026. Kalkulator ini juga menyesuaikan panjang siklus Anda: kalau siklus 35 hari, HPL menjadi HPHT + 287 hari; kalau siklus 21 hari, menjadi HPHT + 273 hari. Penyesuaian ini penting karena rumus dasarnya mengasumsikan siklus 28 hari.

Usia kehamilan dihitung dari HPHT, bukan dari perkiraan tanggal pembuahan. Jadi pada minggu pertama dan kedua, secara teknis Anda belum hamil — pembuahan biasanya terjadi sekitar minggu ke-2 atau ke-3. Konvensi ini dipakai karena tanggal haid terakhir jauh lebih mudah diingat daripada tanggal pembuahan. Kalkulator menampilkan usia kehamilan dalam format minggu dan hari, plus trimester Anda saat ini.

Trimester pertama adalah minggu 1 sampai 12, trimester kedua minggu 13 sampai 27, dan trimester ketiga minggu 28 sampai kelahiran. Kalkulator ini menampilkan trimester Anda saat ini beserta perkiraan tanggal mulai trimester berikutnya. Pembagian ini adalah konvensi umum; sebagian sumber memakai batas yang sedikit berbeda, misalnya trimester kedua dimulai minggu 14.

Untuk siklus teratur, cukup baik sebagai perkiraan awal. Untuk siklus tidak teratur, akurasinya menurun karena rumus ini bergantung pada asumsi ovulasi hari ke-14 yang mungkin tidak berlaku bagi Anda. USG trimester pertama, terutama sebelum 14 minggu, jauh lebih akurat untuk menentukan usia kehamilan karena mengukur langsung ukuran janin. Kalau HPL dari USG berbeda dari hitungan ini, ikuti hasil USG dan dokter Anda.

Karena HPL adalah perkiraan statistik, bukan jadwal. Kelahiran cukup bulan didefinisikan dalam rentang beberapa minggu di sekitar HPL, dan panjang kehamilan alami memang bervariasi antar individu. Faktor seperti kehamilan pertama, riwayat kehamilan sebelumnya, dan variasi biologis semuanya berperan. Karena itu HPL lebih tepat dibaca sebagai penanda tengah rentang, bukan tanggal yang harus terjadi.